豆乳を飲んで細胞膜を丈夫にすることができるんです　by　たあマム

人間の体は、ものすごくたくさんの細胞で出来てます。60兆個とか３７兆個と言われています。人間の脳は、脳細胞の塊ですよ！脳細胞は、もちろん、細胞ですよ？だから、健康に暮らすためには、細胞を健やかに丈夫にする必要があります。私が考える一番大切な健康法は、まず、細胞膜を丈夫にすることなんです。それには、レシチンを食事から採ることなんです。私は、20年以上前から、そう思って実行しています。

細胞膜を丈夫にできる栄養素が、レシチンですよ？レシチンが多く含まれる食べ物は、もちろんなんですけど？飲み物にも、レシチンが多く含まれるものがあるんですよ？それは、『豆乳』です。